口下手な私。

身体と心の健康を追求。

2017-12-21から1日間の記事一覧

チョコレートは本当に健康にいいの?

こんにちは。 仕事に疲れるとつい甘いものに手を出しがちですよね。私も、以前までは、夕食後にあんぱんを食べたりしていました。 そんな私もチョコレートだけは特別視していました。 何故なら 1 美容にいい 2 血圧低下 3 認知機能の改善の可能性 4 お通じが…