口下手な私。

身体と心の健康を追求。

新しいサイト作りました

こちらで、本格的な活動を行なっていこうと思います。 http://911rog.com ぜひ応援お願いします🤲

60万円の涙

私は泣き虫です。 . 泣いてばかりいます。 アフェリエイトで稼ごうと本気で考えていなかったようです。 検索上位に引っかかるサイトは、3000字あまりの文字数をたった1時間で書き上げてしまうのに私ときたら… まだ少しはお金はありますが、投資できる金額も…

ビジネスでなら、嫌われてもいいんじゃない?

嫌われたくて広告やってるわけじゃない 「気持ちいいウェブ広告を本気で考える会議」 資生堂やメディア関連の事業をしている企業が集まって、討論を繰り広げるということが私の知らない間に行われていたようです。 あなたも、普段ネットを使っていればご存知…

【アフェリエイト】大きな買い物をしました。

こんにちは、超初心者です。 私には、大学に通いたいという夢があります。 しかし、手取り15万しかもらえない環境からでは、5年程度働いて、ようやくなんとかなるものだと思います。 それだと、すごく時間がかかるし、その後のことを考えると、安定した生活…

ハンバーグリカバー チキンじゃないけどチキンライス

こんにちは。 最近、何かにつけて失敗が多くなってきました。 料理や、実生活のあれこれなど、 「どうして自分だけがこうなんだ!」 と思う失敗は誰にでもあると思うし、そうあってほしい気持ちもありますが。 その日の失敗はハンバーグです。 今回は、失敗…

【お正月】手軽すぎておかしな餅

このシーズン、お餅はご飯に変わって最も食卓に並ぶ主食になります。 でも、お雑煮や、ぜんざいにして食べても、飾ってあるお鏡餅もまた食べていかないといけない、すると、どうしても飽きがきてしまいますよね。 そんなとき、変わりダネなレシピがあります…

田舎の冬は

トンネルを抜けるとそこは雪国だった 長野県中野市、ここはすごく不便です。 長野県北部は、北に行くにつれ雪が激しくなり、新潟に行く際はあたりに雪の壁ができるほどの豪雪地帯です。 田舎の冬はとても寒いです。身体の芯から冷えきってしまうほどの寒さ。…

【ローフード ケーキ】罪悪感のないスイーツ、本当にあるの?

日本の4割の人は糖尿病といわれています。 いまや日本は糖尿大国… あなたの隣のあの人も実はインスリンジャンキーかもしれません。 精製された砂糖は、もはや日本におけるウイルスです。 あなたは本当に大丈夫ですか? と、キャッチコピー風に書いて見ました…

戌年だ!でも、社会の犬にはならない3つの考え

2018年1月1日です。新年あけましておめでとうございます。 皆さんは、若者が、今年の世相を反映させる鏡であるというようなことを聞いたことはあるでしょうか? さとり世代だとか、無気力だとか、世間からの風当たりは強いです。 . でも、世間が無関心だから…

【リメイク パスタにも】もうルーの時代は終わったーDIYシチューレシピ

どうもこんにちは。 自炊おじさんです。 皆さんはカレーやシチューのルーに含まれる原材料って見たことありますか? あの固形物がなんであるか見た目からはなかなか想像つかない部分もありますよね。 実をいうとあれはほぼ油と小麦粉です。 なので作っちゃい…

【余さずレシピ】豚ひき肉でロール白菜!

こんにちは。 突然ですが、割引っていいですよね。思わず買ってしまい、そうした肉とか魚は冷凍してしまいます。 今回は割引で買った豚ひき肉をなくすため、ひと工夫して料理を作りました。 クックパッドのレシピを参照しています 1/4カットで!簡単まん丸ロ…

【男レシピ】粕漬けで簡単!粕汁

こんにちは! ついに2017年も最初で最後のお祭りである大晦日がやってまいりました。 年末は忙しいですが、おめでたい日であるということもあり、今から楽しみでもあります。 ハレの日ということで、いつもよりも暴飲暴食を心がけたいと思います(笑) という…

【納豆 アレンジ】簡単15分のそぼろ豆腐

こんにちは。 最近は豆腐ばっかり食べてます。 昼食によく持ち歩くのですが結構腹持ちがいいんですよね。 冷凍食品でも良いのですが、タンパク質量や、添加物も気になりますしね。 ただ、普通の豆腐では飽きるので、大好きな納豆と組み合わせてアレンジレシ…

【長野県発】たまご納豆、なのにたまごない!【おすすめ】

. どうも。 . 最近は納豆を食べることに喜びを見いだしつつあります。 というわけで今回も長野の納豆を食していきます。 . たまご納豆 早速どうですか、いかにもたまごのタレが付属していそうなパッケージは! . まあ、タイトルからわかる通りたまごは入って…

うまい納豆の3つのポイント。最強は地元産!

どうも。 . . 私は、買い物の際はかならず、地元のスーパーに行 くことにしています。 . 地場産のコーナーで買う野菜の方が、普通の野菜よりもイキイキして見えるということもありますし、 . 野菜や青果に特化したスーパーでは、モコズキッチンを見ているか…

価値は作れる。

こんにちは ふと朝のテレビにeスポーツの話題が出てきていました。世界で活躍するプロゲーマーのザンギエフさんという方でした。スポンサーが個人についているとか、今でもちょっと信じられないですよね。 ザンギエフといえば、スト2のおっさんみたいなゴリ…

【アーユルヴェーダ】体質別の健康法があった!

いやーどうもどうもこんにちは。 最近私は、 「マハリシ・アーユルヴェーダ」 という、インドの医学にはまっておりまして... しかもそれは、世界三大医学とされています! 世界三大医学 ユナニ医学 中国医学 アーユルヴェーダ 今最もスタンダードな西洋医学…

蜂蜜は健康にいい?危険な食べ方とは?

こんにちは。クリスマス間近になり、田舎でもちょこっとイルミネーションが見れるようになりました(過疎) 都会はもっときらびやかなんですかね? 田舎でもそこそこのものは見れますが(抵抗)。 1.糖尿病にもいい蜂蜜の種類 2.インド医学も絶賛している! 3.熱…

チョコレートは本当に健康にいいの?

こんにちは。 仕事に疲れるとつい甘いものに手を出しがちですよね。私も、以前までは、夕食後にあんぱんを食べたりしていました。 そんな私もチョコレートだけは特別視していました。 何故なら 1 美容にいい 2 血圧低下 3 認知機能の改善の可能性 4 お通じが…

自炊で出来る!和食の薄味節約術

こんにちは。 2017年も残り僅かで早いものですねぇ〜 クリスマスも近いし、サンタさんこないかなぁ〜(無邪気) というのは置いておいて本題に入ります。 和食の薄味節約術とは? 1、さしすせそ 2、汁物 3、作り置き です。 みなさんは、食費の節約には何に重…

ADHDだなんて言われた話

今年もあと数週間ですけど、そういう実感がまだ湧いてきませんね。 みなさんは、個性についてどう考えているでしょうか? 絵や歌やスポーツなどと言った、胸を張れる特技イコール個性という人もあれば、優しさや明るさが個性という見方をする人もいます。 そ…

心の弱みを見せると魅力的になれるのか

私は、コミュ二ケーションが下手で人生につまずいてばかりいました。そこで、聞き上手になる方法だったり、うまく会話を引き出すコミュ二ケーション術というようなビジネス系のサイトをうろうろしていた時期がありました。 でもあるとき、仕事先の上司にはっ…

【ダイエット?】太りにくくなる!身体づくりの習慣

今世間では、新しいダイエットが生まれては消えを繰り返していますが、そんな流れに左右されない、継続して痩せ、しかも健康的なダイエットがあったら気になりませんか? 昔テレビで、ギャル曽根という細身ながら1食で2kg以上のでかいラーメンを平気で平らげ…

寮に住んで後悔しないためのポイント

私は、寮という地獄の監獄に収容されていました。 生きていこうと思えば生きていけるのですが、通信制限がかかった速度並みのwifi、自炊不可、お高い(100円)コインランドリーと言った、私が住んでいた古い寮の自由の無さや不便さがどうしても気に入らなかっ…

考えすぎがやめられないときのこと、考えたことある?

ええ、私も考えすぎのひとりです。 仕事に、人間関係に、恋愛など、何かひとつに失敗しただけで死のうとも思うくらい考えてしまう人って結構いるんじゃないかな。 まあ、そうでなくても、ネットのまとめサイトなんかであれば「〜なんだけど質問ある?」だと…

長野県発:一茶納豆を食す!

やせ蛙 まけるな一茶 ここにあり どうも、ヤスです。 今回も長野県発の納豆 一茶納豆の味の感想を書いていきます。 小林一茶とは? 小林一茶は、俳人として有名でありますが、一茶記念館という建物が長野県にあるくらい長野に根ざした偉人であるといえます。…

長野県発:川中島納豆を食す

どうもヤスです。 今回は 増屋納豆店さんの川中島納豆を食すことにいたします。 こちらの納豆はなんと、1パック100円前後する高級品!(納豆自体安いけど) しかも、農林水産大臣賞と呼ばれる納豆の日本一を決める賞に2回選ばれています! 川中島というのは長…

岐阜県に里帰り〜飛行機編〜

ジャングルにも似た、鬱蒼とした林を抜けると、残暑はとっくに過ぎたはずなのにじめっとした感じ、これが..岐阜..... そして私のふるさと、各務原(かがみはら)市 文明と自然が調和したいい街ですが、そもそも岐阜県が空気だと思っている人も少なくない(当社…

おかめ納豆を食す

どうも、ヤスです。今回は第1回目なのでオーソドックスな納豆をレビューします。 タカノフーズさんのおかめ納豆です。 おかめの顔が印象的ですね 早速レビュー.....の前に少し寄り道! これは極小粒と真ん中にどデカく表記されていますが、一般的な粒の大き…

男飯をさらなる高みへ

どうも、ヤスです。 今回は男飯回。 一人暮らしは、料理や掃除など、手を抜きがちな人も多いのでは? 昔、自炊禁止の寮に住んでいた時、過度な節約精神からか、「自炊したい!」と強く考えるようになりました。 大食らいなのでそもそも節約できているかはわ…